｢痩せましたね～！｣の次は、｢髪の毛増えましたね～！｣と言われたい、絶対www

こんばんは！

バディ三谷です。

今日は、蓼科方面にバディ最新号の納品に行ってきました！　その時に、ちょっとうれしいことがあったので、今日はそのことを書きます。

すみませんが、これ以降は、ペットのことは全く出てきませんwww

本日、某店舗に雑誌を納品して、車に戻ろうとすると、｢ねぇ、ねぇ、痩せたねぇ～｣と、笑顔でスタッフさんが近づいて来ました。そのスタッフさんと会ったのは、3ヵ月ぶりでした。

おっしゃー!!

俺って、痩せたんだ！　あんまり意識してなかったけど、ええじゃないのよ！　日頃、｢ちょっと太りました？｣と言われることはけっこうあるのですが、痩せたねって言われるとやっぱり嬉しいですよね。

スタッフさんに続けて、｢どうやって痩せたの？｣と質問されたのですが、何もやってないので、｢いや、特に何もやってないんですけど、この暑さで食欲がなかったから…だと思うんですが｣と返答。

｢そうなの？　ダイエット方法があったら、教えてもらおうと思ったのに！｣と笑顔でスタッフさんは去って行きました。

車に乗っての帰り道、｢特に何もやってないのに、痩せたのかなぁ～。ダイエットしてないよなぁ。食事制限も特にしてないし、お酒の量をもちろん減らしているわけではないし、何もやってないんだよな～｣と、思っていたら、うっかり忘れてことがありました。

そういえば、ここ何年もまったく運動していないから、少しでも体を鍛えようと思って、1ヵ月前ぐらいから、腕立て伏せをやっておりました。最初は10回やるのもしんどかったんですけど、今では60回以上できるようになりました！　もしかして、これが原因で痩せたのかな？　腕立て伏せだけで、痩せるのかな？　でも、まぁ、たぶん、痩せるには運動が一番なんだろうな。

そうそう、運動は薄毛にもいいみたいですし。運動して血行が良くなることで、頭皮の血行も良くなるので、薄毛対策には運動がいいみたいですね～。

｢痩せましたね～！｣の次は、｢髪の毛増えましたね～！｣と言われたい、絶対www　肥満対策、薄毛対策は一日にして成らず。日々の努力が必要なのです！

と、いうことで、このブログを書いた後は、今日も腕立てしようと思います、ハッァ!!!